La valutazione iniziale gratuita è il primo passo del nostro metodo di allenamento personalizzato.
Durante una videochiamata di 30 minuti con il Personal Trainer riceverai:
- Colloquio individuale e anamnesi fisica
- Analisi postura, mobilità ed esperienze pregresse
- Consulenza su allenamento ed esercizi più adatti a te
- Definizione degli obiettivi e tempistiche realistiche
- Proposta di percorso personalizzato (senza obbligo)
È gratuita perché serve al Trainer per conoscerti meglio e costruire un servizio realmente su misura — non pacchetti standard uguali per tutti.
Prenota ora la tua valutazione gratuita
Compila il modulo per fissare la videochiamata:
Posti limitati ogni settimana per garantire qualità del servizio
Perché questa valutazione è importante per il tuo allenamento
Molti programmi di allenamento “standard” non funzionano perché:
- non tengono conto del punto di partenza
- propongono esercizi non adatti alla persona
- non rispettano obiettivi, tempi e capacità individuali
Con la nostra valutazione:
- eviti esercizi sbagliati o potenzialmente dannosi
- ricevi indicazioni pratiche subito utilizzabili
- capisci qual è il percorso più efficace per il tuo obiettivo
Che tu decida o meno di iniziare con noi, uscirai dalla consulenza con indicazioni chiare e utili per allenarti meglio.
Bonus inclusi per chi prenota la valutazione
Riceverai gratuitamente il nostro report sui 10 errori più comuni nell’allenamento e come evitarli.
Cosa riceverai al termine della valutazione
Il Personal Trainer formulerà per te un piano di allenamento personalizzato che può includere:
- Numero di sedute con il Personal Trainer (a casa o al parco)
- Schede di allenamento in autonomia, se necessarie
- Dieta del nutrizionista, se indicata per il tuo obiettivo
Nessun pacchetto standard — solo ciò che davvero ti serve.
Perché non forniamo un preventivo senza valutazione
Il Personal Training non è un servizio standardizzabile.
Per costruire un percorso efficace è necessario valutare:
- stato di forma iniziale
- capacità motorie
- eventuali dolori o limitazioni
- esperienza di allenamento
- obiettivi e tempistiche
- frequenza sostenibile
Per questo non proponiamo pacchetti “10 / 20 / 30 sedute” a priori.
Prima ti valutiamo poi costruiamo il percorso giusto per te
Se la proposta sarà in linea con il tuo budget e le tue aspettative, inizieremo a lavorare insieme.
Se non lo sarà, non avrai alcun obbligo o impegno.
Domande frequenti
Circa 30 minuti in videochiamata.
No, solo smartphone o PC.
Sì — valutiamo il punto di partenza e adattiamo tutto al tuo livello.
Sì. La consulenza non comporta alcun obbligo di acquisto.