Mi chiamo Mounire Aissi e svolgo la mia attività di Personal Trainer a Roma da sette anni.
- Nel 2015 ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e il diploma di Personal trainer presso la Federazione Italiana Pesistica;
- Nel 2018 ho ultimato il mio percorso accademico con un corso magistrale in attività motoria ‘‘preventiva’’ e ‘‘adattata’’.
Seguo i miei clienti di Roma con lezioni di personal training a domicilio.
Come Personal Trainer affiliato a StaiInForma offro una lezione di prova gratuita per far provare le sensazioni e i benefici di un allenamento individuale e capire la situazione iniziale dell’allievo.
Per fornire un servizio completo ed efficace valuto la composizione corporea con gli strumenti di valutazione forniti da Stai in Forma, ovvero plicometro e bioimpedenziometro.
Trasmetto i risultati al nutrizionista di Stai in Forma, il dott. Gino Felici, che si occupa di preparare le diete e, contemporaneamente, preparo il programma di allenamento basandomi su quanto visto durante l’allenamento e sui valori rilevati nell’esame iniziale.
Oltre ai programmi per dimagrire e tonificare, mi occupo anche di ginnastica posturale a casa e di Pilates a domicilio.
Per le sedute di allenamento utilizzo prevalentemente TRX, Kettlebell, Fitball, manubri, palle mediche e attrezzi specifici per il Pilates.
Garantisco serietà, professionalità e risultati!
Se vuoi provare un allenamento ti invito a prenotare una lezione di prova gratuita e senza impegno dalla pagina dei contatti.
Curriculum Mounire Aissi
Formazione
- Laurea scienze motorie
- Laurea magistrale in attività motoria preventiva e adattata
- Diploma di istruttore 1 livello /Personal trainer FIPE
- Tirocinio Virgin Active
- Tirocinio Casa di cura Villa Stuart
Corsi di specializzazione
- Analisi composizione corporea attraverso bioimpedenziometria e plicometria
- Analisi e valutazione efficienza apparato muscolo scheletrico attraverso test chinesiologici
- Protocolli di riatletizzazione post-infortunio
- Ginnastica antalgica e posturale
- Tonificazione e dimagrimento con HIIT (High intensity interval training)
- Kettlebell Training
- Suspension Training (TRX)
Esperienze lavorative
- Personal Trainer Stai in Forma
- Gym trainer Virgin Active
- Rieducatore motorio presso strutture per disabili
- Preparatore Atletico