Personal Trainer Napoli

Personal Trainer a domicilio a Napoli Stai in Forma: come funziona

Richiedi una consulenza gratuita compilando il modulo dei contatti: potrai indicarci i tuoi obiettivi, la zona di Napoli e quanti allenamenti a settimana vorresti fare.

Entro 24 ore ti contatterà uno dei nostri responsabili per prenotare un appuntamento per una valutazione iniziale gratuita, da fare in videochiamata, durante la quale ascolteremo le tue esigenze, ti faremo fare degli esercizi per conoscere la tua condizione fisica, definiremo gli obiettivi e i tempi di lavoro,

Al termine della consulenza riceverai un preventivo dei costi.

Se deciderai di iniziare, ti assegneremo un Personal Trainer a Napoli in linea con le tue esigenze.

Ti allenerà individualmente nel luogo, nei giorni e negli orari scelti da te, portando gli attrezzi necessari per gli allenamenti, per il numero di sessioni di sedute stabilite.

Le sessioni di allenamento individuale saranno affiancate da schede di allenamento personalizzate e da un piano dietetico o consigli alimentari preparati dal nostro nutrizionista sportivo.

Il tuo allenatore ti guiderà passo passo fino al raggiungimento del risultato e ti insegnerà ad allenarti in maniera autonoma al fine di garantirti il mantenimento definitivo dello stesso.

Programmi Fitness disponibili a Napoli

A Napoli puoi richiedere i nostri allenatori personali per i seguenti programmi/obiettivi:

• Dimagrimento
• Massa muscolare
• Corsi di Pilates
• Riduzione della cellulite
• Ginnastica posturale
• Allenamento funzionale

I nostri programmi di allenamento vengono realizzati tenendo conto delle tue esigenze personali e della tua condizione fisica.

In particolare i nostri Trainer prendono in considerazione:

• La tua condizione fisica iniziale
• La fascia oraria migliore per te
• La zona di Napoli dove vuoi allenarti
• La frequenza degli allenamenti da te desiderata
• Gli obiettivi che vuoi raggiungere

In base a queste indicazioni e alle informazioni ottenute con l’esame preliminare pianificheremo per te un piano di allenamento completamente personalizzato.

Il programma di Fitness viene sviluppato sia dall’allenatore che dal Nutrizionista, in questo modo riceverai non solo le nostre schede di allenamento individuali ma anche una dieta realizzata su misura per te che ti permetterà di ottenere risultati migliori.

Dieta personalizzata

Perché diamo importanza anche all’alimentazione? Semplice!

Perché con una dieta mirata in base al tuo fisico, agli obiettivi e al tipo di allenamento potrai perdere peso o migliorare più rapidamente la tua forma fisica, ottenendo dei risultati incredibili sia dal punto di vista estetico che salutistico.

Il nostro nutrizionista è laureato in biologia e specializzato in Scienze della Nutrizione Umana.

Segue tutti gli allievi di StaiInForma utilizzando i dati forniti dagli allenatori abbinati a una consulenza online necessaria a reperire altre informazioni per personalizzare ulteriormente il piano alimentare.

Scegliendo il nostro servizio di Personal Training a Napoli riceverai una scheda alimentare sempre aggiornata, con tabelle specifiche riportanti i grammi dei vari alimenti e le alternative ad essi, in questo modo sarai tu a scegliere quali cibi mangiare, tutto in completa autonomia, ovviamente rispettando le linee guida del nostro nutrizionista.

Le schede di allenamento personalizzate

I nostri programmi di allenamento prevedono un sistema integrato estremamente efficace.

Il programma si basa sugli allenamenti intensivi con Personal Trainer, realizzati dove, quando e per quanto tempo vuoi tu, abbinati a schede di allenamento professionali per continuare le attività anche da solo.

Le nostre schede sono realizzate per consentirti di allenarti in completa libertà, infatti al loro interno troverai una spiegazione dettagliata di tutti gli esercizi, con il numero di ripetizioni, il tempo delle pause e il modo corretto con cui eseguirli.

In questo modo potrai fare attività fisica anche in autonomia ed abituarti ad un nuovo stile di vita sano, ti basterà seguire le schede di allenamento incluse nel servizio.

Controlli e verifiche

Oltre alla dieta e agli allenamenti personalizzati avrai un check-up completo periodico, per verificare la tua forma fisica e controllare i miglioramenti ottenuti.

Così facendo i nostri esperti potranno aggiornare il lavoro, rivedere la dieta e le schede di allenamento.

Grazie all’esame preliminare e ai test successivi sarà possibile avere un quadro della situazione preciso e dettagliato, misurando tutti i tuoi progressi in modo analitico.

Personal Trainer a Napoli: i vantaggi del nostro servizio

Quello che ti offriamo è un servizio unico in Italia, un sistema di allenamento moderno e flessibile realizzato su misura in base alle tue esigenze.

Tra i vantaggi del servizio di Personal Training a Napoli di StaiInForma ci sono:

Orari flessibili: scegli tu quando vuoi allenarti in base ai tuoi impegni: mattina, pomeriggio o sera senza vincoli.

Ti alleni dove vuoi: puoi decidere di fare Pilates a Napoli nel Centro Storico oppure richiedere il Personal Trainer in zona Vomero, i nostri collaboratori possono venire in ufficio, al parco, a casa tua o in qualsiasi altra zona di Napoli.

Frequenza a scelta: puoi optare per un allenamento a settimana, al mese o per tre volte ogni 7 giorni, decidi tu in completa autonomia perché grazie alle schede di allenamento puoi continuare ad allenarti anche da solo.

Professionisti di alto livello: i nostri allenatori di Napoli sono laureati in Scienze Motorie e specializzati in varie tipologie di allenamento come ad esempio il fitness posturale o l’allenamento funzionale, per offrirti soltanto il meglio e garantirti un risultato totalmente soddisfacente;

Le migliori attrezzature: i nostri collaboratori portano tutti gli attrezzi necessari all’allenamento direttamente sul luogo da te indicato, perciò non devi preoccuparti di nulla perché pensano a tutto loro;

Sicurezza e professionalità: i nostri collaboratori sono laureati e assicurati perciò ti garantiamo un servizio sicuro e a norma di legge.

Costi 

Il costo del servizio di Personal Training a Napoli dipende dalle tue esigenze e dal numero di sedute concordate con l’allenatore.

Ogni seduta ha una tariffa che può andare da 35 a 45€, per una durata di un’ora.

Nel costo delle sedute sono incluse le schede di allenamento, l’esame preliminare, la dieta, gli esami di valutazione e i test di controllo per gli aggiornamenti.

Il preventivo dipende da:

• Numero di sedute concordate con l’allenatore
• Frequenza degli allenamenti con Personal Trainer
• Obiettivi da raggiungere
• Durata del lavoro

Si tratta di un prezzo estremamente conveniente, soprattutto se pensi che normalmente per allenarti devi pagare un abbonamento in palestra, devi perdere tempo per andare e tornare dagli allenamenti, non hai la possibilità di usufruire di orari flessibili e devi seguire un piano d’allenamento uguale per tutti.

Invece con le nostre soluzioni a domicilio hai un pacchetto tutto incluso il cui costo è stabilito da te in base alle tue necessità personali e gli obiettivi che vuoi raggiungere.

A chi si rivolge il nostro servizio di Personal Training a Napoli?

Se anche tu vuoi dimagrire, fare ginnastica posturale, seguire allenamenti anticellulite, di tonificazione muscolare, se cerchi un insegnante privato a Napoli specializzato in allenamento funzionale oppure hai una palestra in casa e vuoi praticare il body building o fare fitness a Napoli senza bisogno di andare in un centro fitness allora il nostro servizio è ciò che fa per te.

Ti proponiamo un’opportunità unica in Italia, un programma di allenamento a Napoli a domicilio, strutturato in base alla tua disponibilità e realizzato da eccellenti professionisti con anni d’esperienza nel settore.

I nostri Personal Trainer coprono tutta la città di Napoli e lavorano su appuntamento dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 18:00

Prenota subito la consulenza iniziale gratuita e senza impegno oppure contattaci adesso per ricevere maggiori informazioni.