Personal Trainer Genova

Personal Trainer Genova

Comunicazione importante: in ottemperanza al decreto legge del 25 marzo 2020 il servizio Personal Trainer Genova StaiInForma è disponibile in modalità interattiva. Lezioni di Personal Training in VideoCall, dieta del nutrizionista e schede di allenamento personalizzate per consentirti di migliorare la tua forma fisica e raggiungere i tuoi obiettivi anche senza ricevere il Personal Trainer a domicilio.

Per maggiori informazioni visita la pagina:

I migliori Personal Trainer di Genova direttamente a casa tua o nel luogo da te indicato.

  • Professionisti del fitness laureati in scienze motorie e assicurati
  • Attrezzature specifiche per allenarsi a casa e all’aperto
  • Programmi completi preparati da Personal Trainer e nutrizionista
  • Tutte le zone di Genova servite
  • Fascia oraria e giorni di allenamento scelti da te
  • Risultati veloci e garantiti

Stai in Forma è il network italiano di allenatori e preparatori atletici presente a Genova e nelle principali città italiane.

Attraverso il nostro servizio online puoi richiedere un allenatore personale specializzato nell’obiettivo che vuoi raggiungere, nella tua zona o quartiere di Genova, negli orari e nei giorni a te più comodi.

Programmi Fitness a Genova specifici per:

  • Dimagrimento
  • Definizione muscolare
  • Ginnastica posturale
  • Allenamento anti cellulite
  • Allenamento funzionale
  • Pilates

Richiedi una lezione di prova gratuita:

Quali sono i tuoi obiettivi? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

Quante volte a settimana vorresti allenarti con il Personal Trainer? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

Personal Trainer a domicilio Genova: il nostro metodo di lavoro

Allenamento di prova

Compilando il modulo online puoi richiedere un allenamento di prova a domicilio con uno dei nostri allenatori che ti contatterà entro 24 ore per fissare un appuntamento.

Il primo incontro è gratuito e comprende:

  • Misurazione della composizione corporea con plicometria
  • Test motori
  • Allenamento di prova
  • Definizione degli obiettivi e prospetto di allenamento

L’allenamento di prova ti permette di capire se il nostro metodo di allenamento è adatto a consente al Trainer StaiInForma di conoscere la tua condizione fisica per farti un prospetto di allenamento personalizzato.

Se accetterai la proposta di allenamento il tuo allenatore preparerà il programma di allenamento e trasmetterà i tuoi dati al nutrizionista che elaborerà una un piano alimentare abbinato.

Programma di allenamento personalizzato

Il programma di allenamento si compone di:

Lezioni private con Personal Trainer da svolgere a casa, all’aperto o in ufficio (sarai tu a decidere dove allenarti).

Schede di allenamento personalizzate per allenamenti a corpo libero più semplici che svolgerai in autonomia.

Dieta personalizzata preparata dal nostro nutrizionista e personalizzata in base all’esame di valutazione iniziale e alle tue abitudini.

Esami di controllo per intensificare il programma di allenamento e far aggiornare il piano alimentare in relazione ai tuoi miglioramenti.

Con questo approccio migliorerai velocemente la tua forma fisica e raggiungerai il tuo obiettivo nel più breve tempo possibile.

Programmi Fitness StaiInForma disponibili a Genova

Perdi Peso e Rassoda

Il programma di dimagrimento e tonificazione muscolare che ti permette di eliminare il grasso in eccesso migliorando al contempo il tono muscolare.

Anti Cellulite

Allenamento, alimentazione e integrazione mirata per liberarsi definitivamente della cellulite.

Ginnastica Posturale

Trattamento del mal di schiena con ginnastica posturale mirata.

Pilates

Un programma di Pilates individuale e personalizzato sulla tua postura.

Perché scegliere il nostro servizio di Personal Training a Genova

I migliori Personal Trainer di Genova

I nostri allenatori di Genova sono liberi professionisti, laureati in scienze motorie e assicurati.

Possiedono almeno tre anni di esperienza nel settore del Fitness e nell’allenamento one to one.

Sono formati sulla nostra metodologia e sulle metodiche di allenamento testate già su centinaia di clienti a livello nazionale.

Utilizzano attrezzature specifiche per l’allenamento a casa e all’aperto come Kettlebell, TRX, manubri componibili e fitball per aiutarti a ottenere i massimi risultati.

Scegliere Stai in Forma significa affidarsi ad un coach esperto e qualificato garantendosi l’efficacia e la sicurezza degli allenamenti.

Programmi di fitness personalizzati e completi

I nostri programmi sono pianificati per dare risultati nel più breve tempo possibile e completi perché prevedono un’attenzione a 360° su tutti gli aspetti che riguardano il benessere e la salute.

Sono adatti a persone di tutti i livelli, indipendentemente da esperienza, età o attività fisiche praticate.

Portiamo i nostri clienti al raggiungimento dei loro obiettivi e insegniamo loro abitudini corrette ed uno stile di vita che permette loro di mantenersi sempre in forma e in salute.

Più Motivazione

Per ottenere risultati frequentando una palestra c’è bisogno di disciplina, dedizione e una continua motivazione per allenarsi anche dopo una giornata stancante o quando gli impegni lasciano poco tempo a disposizione.

Se hai già provato ad allenarti ma non hai mai avuto la giusta continuità e motivazione in palestra è ora di provare qualcosa di diverso.

È tempo di provare ad allenarsi con un allenatore personale che ti terrà costantemente motivato anche grazie ai miglioramenti visibili sin dalle prime sedute di allenamento.

Flessibilità e disponibilità oraria

Il servizio ideale per chi non ha molto tempo per allenarsi o andare in palestra.

Collaborare con più allenatori e preparatori atletici di Genova ci permette di garantirti la fascia oraria e i giorni preferiti per i tuoi allenamenti.

Sarai affidato a un professionista disponibile a recarsi nella tua zona, nei giorni e negli orari da te indicati e seguito sempre dallo stesso professionista per tutta la durata del percorso di allenamenti.

Adatto a principianti e non

Se non ti sei mai allenato e vuoi iniziare nella maniera giusta i nostri allenatori ti forniranno le indicazioni giuste per aiutarti ad acquisire sicurezza e conoscenza.

Inizierai lentamente e gradualmente passerai ad allenamenti più avanzati.

Se invece ti alleni da tempo ma non riesci a raggiungere i risultati che desideri ti offriranno soluzioni di allenamento nuove per rompere lo stallo e riprendere i progressi.

Presenti in tutta Genova

Siamo disponibili a recarci in tutti i quartieri e le zone di Genova esclusa la provincia.

Il nostro servizio copre tutta la zona in rosso.