Personal Trainer Brescia

Stai in Forma è un network di allenatori specializzati nell’allenamento “fuori dalla palestra”.

Cerchi un Personal Trainer a Brescia? Affidati ad un nostro allenatore certificato!

  • Personal Trainer laureati in scienze motorie
  • Allenamenti a casa, al parco o dove vuoi tu
  • Attrezzature fornite dal PT Stai in Forma
  • Schede di allenamento e piano alimentare inclusi
  • Tutte le zone di Brescia servite
  • Risultati rapidi e garantiti

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Quante volte a settimana vorresti allenarti con il Personal Trainer? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

Personal Trainer Brescia

Personal Trainer a Brescia laureati e a domicilio

Il nostro servizio di Personal Training si svolge sempre nel luogo preferito dal cliente.

Ogni preparatore atletico marchiato “Stai in Forma” è laureato in scienze motorie e provvisto delle migliori attrezzature per il fitness a domicilio.

Grazie a queste peculiarità realizziamo piani di allenamento di elevata qualità in grado di dare risultati rapidi ai nostri clienti e venendo incontro alle loro esigenze.

Personal Trainer a domicilio a Brescia: come lavoriamo

La nostra metodologia prevede:

Consulto iniziale gratuito e a domicilio

L’allenatore incaricato esegue una valutazione iniziale ascoltando i tuoi bisogni e valutando il tuo stato di forma fisica con strumenti di valutazione e/o prove fisiche.

Al termine dell’analisi formula un piano di allenamento personalizzato che include il numero di sedute di Personal Training necessarie e il preventivo.

Se deciderai di intraprendere questo percorso fisserete la data e l’orario di inizio programma.

Il primo incontro è sempre gratuito e senza impegno.

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Preparazione del programma di allenamento personalizzato

Nel tempo che intercorre tra la valutazione e la prima seduta di allenamento il tuo allenatore imposta il programma di allenamento nei minimi dettagli.

Nello specifico pianifica le sedute di Personal Training e prepara le schede di allenamento per ulteriori sedute di allenamento che svolgerai in maniera indipendente.

Queste ultime servono a insegnarti gradualmente a fare attività fisica anche da solo/a e a trasmetterti la disciplina necessaria a praticare l’esercizio fisico costantemente.

Al programma di allenamento è abbinato, se necessario, un piano alimentare preparato dal nostro nutrizionista e personalizzato in base alle informazioni raccolte dal PT nel consulto iniziale.

Sia le schede di allenamento che il piano alimentare sono inclusi nel prezzo del servizio di Personal Trainer e non hanno dunque un costo aggiuntivo.

Sedute di Personal Training

Le sedute di allenamento con il Personal Trainer si svolgono sempre nel luogo da te indicato negli orari e nei giorni concordati.

Gli attrezzi sono sempre forniti dall’allenatore.

Controlli intermedi

L’esame di valutazione e le prove fisiche saranno ripetute ogni mese per valutare i progressi e ottimizzare di volta in volta il programma.

Zone di Brescia servite

Gli allenatori Stai in Forma garantiscono il servizio in tutta la città di Brescia, escluse le province e le zone limitrofe.

L’area rossa presente all’interno della mappa evidenzia tutte le zone in cui il servizio è garantito:

Eventuali richieste per province e zone limitrofe alla città vanno valutate caso per caso.

Orari di lavoro (solo su appuntamento)

  • Lunedì: 8:00-21:00
  • Martedì: 8:00-21:00
  • Mercoledì: 8:00-21:00
  • Giovedì: 8:00-21:00
  • Venerdì: 8:00-21:00
  • Sabato: 9:00-18:00
  • Domenica: Chiuso

A chi è rivolto il nostro servizio di Personal Training a Brescia

A chi vuole fare attività fisica e migliorare il proprio benessere fisico e mentale eliminando i tempi morti senza avere l’obbligo di andare in palestra.

Nello specifico è rivolto a chi ha bisogno di:

  • Dimagrire perdendo peso e mantenendo la massa muscolare
  • Curare il mal di schiena con la ginnastica correttiva
  • Eliminare la cellulite con un programma mirato di allenamento e dieta
  • Fare lezione di gruppo all’aperto o in ufficio seguiti da un allenatore
  • Fare lezione di gruppo all’aperto o in ufficio seguiti da un allenatore

Costi

Definire a priori i costi di un servizio variabile e personalizzato come quello fornito da un Personal Trainer è sbagliato e fuorviante.

Il prezzo dipende da molti fattori tra cui i principali sono:

  • stato di forma del cliente, da cui dipendono i tempi di raggiungimento del risultato e la frequenza degli allenamenti. Può essere determinato solo dopo una valutazione iniziale della composizione corporea e prove fisiche.
  • livello di abilità motoria, da cui dipendono il numero di allenamenti da fare con e senza personal trainer. Come per il precedente, può essere determinato solo dopo una visita iniziale.
  • Obiettivi, dai quali dipende l’intervento del personal trainer e il tipo di lavoro che andrà a svolgere.

Ti invitiamo dunque a prenotare la lezione di prova gratuita e senza impegno al termine della quale il nostro allenatore ti comunicherà il preventivo preciso.

Sarai libero di accettarlo o meno.

Se accetterai inizierai un percorso che ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi, a migliorare la tua forma fisica e ad acquisire nuove e salutari abitudini.

Se non accetterai avrai comunque acquisito una maggiore consapevolezza della tua condizione fisica attuale e ricevuto dei consigli da parte di un professionista dell’esercizio fisico.

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Domande comuni

Quanto spazio serve?

Non è necessario molto spazio, gli attrezzi che usiamo sono versatili e poco ingombranti.

Posso scegliere i giorni e gli orari degli appuntamenti?

Sì! I Personal Trainer Stai in Forma garantiscono disponibilità e flessibilità oraria.

Sarò seguito/a sempre dallo stesso professionista?

Sempre dallo stesso allenatore che ti guiderà fino al raggiungimento del tuo obiettivo e dell’autonomia negli allenamenti.

Cosa contraddistingue un Personal Trainer Stai in Forma?

Gli allenatori che collaborano con Stai In Forma sono liberi professionisti, con partita IVA e assicurazione professionale.

Laurea in scienze motorie, esperienza di minimo due anni nel ruolo e specializzazione nell’allenamento a domicilio sono le qualità comuni a tutti i nostri PT.

E’ possibile disdire un appuntamento senza che la seduta venga addebitata?

Sì! Chiediamo però di avvisare almeno 24 ore per dare al Trainer la possibilità di fissare un altro appuntamento.

Per altre domande, informazioni o chiarimenti puoi contattarci utilizzando il modulo dei contatti.