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Personal Trainer Bologna

Vuoi tornare in forma ma non riesci a trovare la soluzione o il metodo adatto a te? Affidati ai nostri Personal Trainer a Bologna.

Ti rimetteremo in forma in tempi rapidi e garantiti attraverso un programma di allenamento personalizzato da fare con il personal trainer a casa o al parco e un piano alimentare studiato dai nostri nutrizionisti, senza abbonamenti in palestra, senza sprechi di tempo e senza investimenti sulle attrezzature.

Personal Trainer Bologna a domicilio o all’aperto

StaiInForma è la società sportiva specializzata nel servizio di Personal Training a domicilio o all’aperto, presente a Bologna e nelle principali città italiane.

I punti di forza del nostro servizio sono la collaborazione con professionisti laureati in scienze motorie, la fornitura degli attrezzi e l’ausilio di piani alimentari personalizzati elaborati dai nostri nutrizionisti.

Il nostro servizio si compone di:

Valutazione preliminare

Inizialmente eseguirai un fitness check gratuito con uno dei nostri responsabili tecnici:

  • Ti sottoporrà un questionario per raccogliere i dati e conoscere le tue esigenze e le tue abitudini;
  • Eseguirà test di motilità per testare le tue abilità e lo stato attuale di forma fisica;
  • Definirà insieme a te gli obiettivi da raggiungere e i tempi, oltre a fornirti tutte le risposte ai tuoi dubbi o alle tue domande;
  • Ti farà un prospetto di allenamento e un preventivo.

Piano di allenamento

Se approverai il prospetto di allenamento sarai affidato ai nostri professionisti (personal trainer e nutrizionista) che prepareranno il tuo programma di rimessa in forma.

Il programma comprenderà:

  • Lezioni private con Personal Trainer
  • Dieta personalizzata preparata dal nutrizionista
  • Schede di allenamento
  • Fit check periodici

Allenamenti con Personal Trainer

Il nostro allenatore verrà a casa tua, nel luogo all’aperto concordato o in ufficio portando gli attrezzi per la seduta.

Sarà quindi il tuo fitness coach a fornirti di pesi, cinghie elastiche, cavigliere, palle mediche e di tutti gli attrezzi fondamentali per creare un allenamento di qualità anche al di fuori della palestra.

Le lezioni avranno sempre durata di un’ora e non sarà necessario molto spazio in caso grazie all’utilizzo dei nostri materiali efficaci e poco ingombranti.

Dieta Personalizzata

Il nutrizionista del nostro team preparerà una dieta personalizzata basandosi sulle informazioni del questionario: abitudini alimentari, allergie, intolleranze, circonferenze, fotografie.

Schede di allenamento

L’obiettivo del percorso di allenamenti è quello di darti il risultato ma anche di trasmetterti la disciplina e i valori dell’allenamento per cui gradualmente ti assegneremo degli allenamenti da fare in maniera indipendente.

Solo così imparerai ad essere costante e ad acquisire la “mentalità sportiva” che ti servirà a mantenere i risultati e continuare a migliorare la tua forma fisica anche dopo la fine del percorso.

Fit check periodici

Il tuo PT effettuerà ogni sei settimane un fit check ripetendo i test fatti all’inizio, per valutare la progressione e l’eventuale adeguamento del programma.

Personal Trainer Bologna Stai in Forma: è adatto a te se…

  • Hai bisogno di un professionista del fitness che ti dia il giusto avviamento all’attività fisica
  • Ti alleni da tempo ma non riesci a raggiungere lo stato di fitness e benessere che desideri
  • Hai poco tempo a disposizione e vuoi eliminare i tempi morti
  • Hai difficoltà o non vuoi spostarti all’interno di Bologna

I nostri programmi di allenamento sono indicati per chi vuole raggiungere obiettivi come dimagrire, tonificare, eliminare la cellulite, trattare i sintomi del mal di schiena e le conseguenze delle cattive abitudini posturali con la ginnastica posturale.

Sono anche adatti a chi vuole praticare a casa o all’aperto diverse discipline come l’allenamento funzionale o il pilates.

Non sono adatti a chi vuole praticare il bodybuilding e la pesistica poiché per queste discipline è essenziale la palestra.

Perché scegliere il nostro servizio di Personal Training a Bologna

Allenamenti sicuri ed efficaci

Tutti i nostri collaboratori sono laureati in Scienze Motorie, specializzati nell’allenamento a domicilio, forniti dei migliori attrezzi per l’home fitness e l’outdoor fitness, con Partita IVA e assicurazione professionale.

La qualifica universitaria e l’inquadramento professionale ti garantiscono sicurezza ed efficacia degli allenamenti.

Comodità

Potrai fare attività sportiva in ufficio, all’aperto o a casa tua, scegliendo gli orari a te più comodi.

Sarai affidato ad un PT che verrà incontro alle tue esigenze, si occuperà degli attrezzi necessari e dell’organizzazione degli allenamenti.

Risultati garantiti

La sinergia consolidata tra preparatore atletico e nutrizionista ti garantirà il raggiungimento del risultato in tempi brevi e certi.

Presenti in tutta Bologna

Copriamo l’intera città di Bologna e zone strettamente limitrofe, esclusa la provincia.

La zona rossa della mappa corrisponde alle aree servite:

Costi

Scegliere il nostro servizio di Personal Training a Bologna ti consente di risparmiare per tre motivi:

  • non dovrai sostenere costi di abbonamento in palestra
  • non dovrai investire sulle attrezzature
  • accederai a tariffe convenienti rispetto ai costi standard di un servizio analogo a domicilio.

Tuttavia i costi delle singole sedute e quelli totali sono personalizzati perché dipendono da diversi fattori, tra cui stato di salute fisica ed esperienza motoria, tipologia di lavoro da svolgere, frequenza settimanale delle sedute e durata del lavoro.

Per avere queste informazioni è indispensabile fare la valutazione gratuita iniziale.

Il costo di un servizio fortemente personalizzato non può essere preventivato al telefono o proposto attraverso pacchetti fisse di sedute senza aver prima conosciuto e testato il soggetto.

Per questo ti invitiamo a prenotare un appuntamento preliminare con uno dei nostri professionisti: tu avrai la possibilità di approfondire e ottenere maggiori informazioni, noi di avere le informazioni necessarie per fare una proposta precisa

Prenota la consulenza gratuita

Compila il modulo sottostante, sarai ricontattato in breve tempo da un responsabile tecnico:

    Quali sono i tuoi obiettivi? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

    Quante volte a settimana vorresti allenarti con il Personal Trainer? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

    

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