Stai pensando di affidarti ad un Personal Trainer al ritorno dalle vacanze?
Approfitta della prevendita di Stai in Forma! Abbonandoti adesso potrai acquistare dieci sedute di personal training a domicilio ad un prezzo ridotto fino al 30%.
Come funziona la prevendita? Prima ti abboni più risparmi.
- 1° step prevendita: dal 31 luglio al 6 agosto. Tesseramento + 10 sedute di personal training a 385 euro invece che
550 euro(-30%, risparmi 165 euro). - 2° step prevendita: dal 7 agosto al 13 agosto. Tesseramento + 10 sedute di personal training a 412,50 euro invece che
550 euro(-25%, risparmi 137,50 euro). - 3° step prevendita: dal 14agosto al 20 agosto. Tesseramento + 10 sedute di personal training a 440 euro invece che
550 euro(-20%, risparmi 110 euro). - 4° step prevendita: dal 21 agosto al 27 agosto. Tesseramento + 10 sedute di personal training a 467,50 euro invece che
550 euro(-15%, risparmi 82,50 euro). - 5° step prevendita: dal 28 agosto al 3 settembre. Tesseramento + 10 sedute di personal training a 495 euro invece che
550 euro(-10%, risparmi 55 euro).
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Vuoi tornare in forma o fare attività sportiva ma non riesci a trovare il tempo o la motivazione per riuscirci? Affidati a Stai in Forma, la società sportiva dilettantistica specializzata nell’allenamento individuale a domicilio.
I nostri Personal Trainer a Bologna ti seguiranno con allenamenti individuali da fare a casa o al parco abbinati a programmi di allenamento personalizzati e un piano alimentare studiato dai nostri nutrizionisti, senza abbonamenti in palestra, senza sprechi di tempo e senza investimenti sulle attrezzature.
Personal Trainer Bologna a domicilio o all’aperto
StaiInForma è la società sportiva specializzata nel servizio di Personal Training a domicilio o all’aperto, presente a Bologna e nelle principali città italiane.
I nostri punti di forza sono la collaborazione con tecnici laureati in scienze motorie, la fornitura degli attrezzi e l’ausilio di piani alimentari personalizzati elaborati dai nostri nutrizionisti.
Il nostro percorso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness si compone di:
Valutazione preliminare gratuita
Inizialmente eseguirai un fitness check gratuito in videochiamata con uno dei nostri responsabili tecnici:
- Ti sottoporrà un questionario per raccogliere i dati e conoscere le tue esigenze e le tue abitudini;
- Ti farà eseguire dei semplici test di motilità per testare le tue abilità e lo stato attuale di forma fisica;
- Definirà insieme a te gli obiettivi da raggiungere e i tempi, oltre a fornirti tutte le risposte ai tuoi dubbi o alle tue domande;
- Ti farà un prospetto di lavoro e un preventivo che potrai liberamente accettare o rifiutare, senza impegno.
Piano di allenamento
Se approverai il prospetto di allenamento il responsabile tecnico preparerà il tuo piano di attività sportiva insieme al personal trainer e alla nutrizionista.
Il programma comprenderà:
- Lezioni private con Personal Trainer
- Dieta personalizzata preparata dalla nutrizionista
- Schede di allenamento
- Fit check periodici
Allenamenti con Personal Trainer
Un nostro tecnico verrà a casa tua, in un luogo all’aperto o in ufficio, portando gli attrezzi per la seduta.
Sarà quindi il tuo allenatore a fornirti di pesi, cinghie elastiche, cavigliere, palle mediche e di tutti gli attrezzi fondamentali per creare un allenamento di qualità anche al di fuori della palestra.
Le lezioni avranno sempre durata di un’ora e non sarà necessario molto spazio in casa perché utilizziamo attrezzi efficaci e poco ingombranti.
Dieta Personalizzata
La nutrizionista del nostro team preparerà una dieta personalizzata basandosi sulle informazioni del questionario: abitudini alimentari, allergie, intolleranze, circonferenze, fotografie.
Schede di allenamento
L’obiettivo del percorso di allenamenti è darti il risultato ma anche formarti per cui gradualmente ti assegneremo degli allenamenti da fare in maniera indipendente così imparerai ad allenarti in autonomia.
Solo così imparerai ad essere costante e ad acquisire la “mentalità sportiva” che ti servirà a mantenere i risultati e continuare a migliorare la tua forma fisica anche dopo la fine del percorso.
Fit check periodici
Il responsabile tecnico supervisionerà il lavoro ed effettuerà ogni mese una videochiamata per valutare la progressione e adeguare il programma in base ai progressi.
Personal Trainer Bologna Stai in Forma: è adatto a te se…
- Hai bisogno di un professionista del fitness che ti dia il giusto avviamento all’attività sportiva
- Ti alleni da tempo ma non riesci a raggiungere lo stato di fitness e benessere che desideri
- Hai poco tempo a disposizione e vuoi eliminare i tempi morti
- Hai difficoltà o non vuoi spostarti all’interno di Bologna
I nostri programmi di allenamento sono indicati per chi vuole fare ginnastica per migliorare la condizione fisica, dimagrire, tonificare, trattare i sintomi del mal di schiena e le conseguenze delle cattive abitudini posturali con la ginnastica posturale.
Sono anche adatti a chi vuole praticare a casa o all’aperto diverse discipline come l’allenamento funzionale o il pilates.
Non sono adatti a chi vuole praticare il bodybuilding e la pesistica poiché per queste discipline è essenziale la palestra.
Perché scegliere il nostro servizio di Personal Training a Bologna
Allenamenti sicuri ed efficaci
Tutti i nostri collaboratori sono laureati in Scienze Motorie, specializzati nell’allenamento a domicilio, forniti dei migliori attrezzi per l’home fitness e l’outdoor fitness, con Partita IVA e assicurazione professionale.
La qualifica universitaria e l’inquadramento professionale ti garantiscono sicurezza ed efficacia degli allenamenti.
Comodità
Potrai fare attività sportiva in ufficio, all’aperto o a casa tua, scegliendo gli orari a te più comodi.
Sarai affidato ad un PT che verrà incontro alle tue esigenze, si occuperà degli attrezzi necessari e dell’organizzazione degli allenamenti.
Risultati garantiti
La sinergia consolidata tra preparatore atletico e nutrizionista ti garantirà il raggiungimento del risultato in tempi brevi e certi.
Presenti in tutta Bologna
Copriamo l’intera città di Bologna e zone strettamente limitrofe, esclusa la provincia.
La zona rossa della mappa corrisponde alle aree servite:
Costi
Scegliere il nostro servizio di Personal Training a Bologna ti consente di risparmiare per tre motivi:
- non dovrai sostenere costi di abbonamento in palestra
- non dovrai investire sulle attrezzature
- accederai a tariffe convenienti rispetto ai costi standard di un servizio analogo a domicilio.
Tuttavia i costi delle singole sedute e quelli totali sono personalizzati perché dipendono da diversi fattori, tra cui stato di salute fisica ed esperienza motoria, tipologia di lavoro da svolgere, frequenza settimanale delle sedute e durata del lavoro.
Per avere queste informazioni è indispensabile fare la valutazione gratuita iniziale.
Il costo di un servizio fortemente personalizzato non può essere preventivato al telefono o proposto attraverso pacchetti fisse di sedute senza aver prima conosciuto e testato il soggetto.
Per questo ti invitiamo a prenotare un appuntamento preliminare con uno dei nostri professionisti: tu avrai la possibilità di approfondire e ottenere maggiori informazioni, noi di avere le informazioni necessarie per fare una proposta precisa
Prenota la valutazione iniziale gratuita