Mounire Aissi - Personal Trainer Stai in Forma

Mounire Aissi

Svolgo la mia attività di Personal Trainer a Roma da tre anni.

  • Nel 2015 ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e il diploma di Personal trainer presso la Federazione Italiana Pesistica;
  • Nel 2018 ho ultimato il mio percorso accademico con un corso magistrale in attività motoria ‘‘preventiva’’ e ‘‘adattata’’.

Seguo i miei clienti di Roma con lezioni di personal training a domicilio attraverso il progetto ‘‘Stai in Forma’’ e lavoro presso una nota catena del fitness come istruttore.

Come Personal Trainer affiliato Stai in Forma offro una lezione di prova gratuita per far provare le sensazioni e i benefici di un allenamento individuale e capire la situazione iniziale del cliente.

Per fornire un servizio completo ed efficace valuto la composizione corporea dei miei clienti con gli strumenti di valutazione forniti da Stai in Forma, ovvero plicometro e bioimpedenziometro, trasmetto i risultati al nutrizionista Gino Felici che si occupa di preparare le diete e, contemporaneamente, preparo il programma di allenamento basandomi su quanto visto durante l’allenamento e sui valori rilevati nell’esame iniziale.

Oltre ai programmi per dimagrire e tonificare, mi occupo anche di ginnastica posturale a casa e di Pilates a domicilio.

Per le sedute di allenamento utilizzo prevalentemente TRX, Kettlebell, Fitball, manubri, palle mediche e attrezzi specifici per il Pilates.

Garantisco serietà, professionalità e risultati!

Se vuoi provare un allenamento ti invito a prenotare una lezione di prova gratuita e senza impegno dalla pagina dei contatti.

Curriculum Mounire Aissi

Formazione

  • Laurea scienze motorie
  • Laurea magistrale in attività motoria preventiva e adattata
  • Diploma di istruttore 1 livello /Personal trainer FIPE
  • Tirocinio Virgin Active
  • Tirocinio Casa di cura Villa Stuart

Corsi di specializzazione

  • Analisi composizione corporea attraverso bioimpedenziometria e plicometria
  • Analisi e valutazione efficienza apparato muscolo scheletrico attraverso test chinesiologici
  • Protocolli di riatletizzazione post-infortunio
  • Ginnastica antalgica e posturale
  • Tonificazione e dimagrimento con HIIT (High intensity interval training)
  • Kettlebell Training
  • Suspension Training (TRX)

Esperienze lavorative

  • Personal Trainer Stai in Forma
  • Gym trainer Virgin Active
  • Rieducatore motorio presso strutture per disabili
  • Preparatore Atletico