Luca Castiglione Personal Trainer

Luca Castiglione

Luca Castiglione, Personal Trainer di Torino:

  • Dott. In Scienze delle attività Motorie e Sportive.
  • Massaggiatore Sportivo – Decontratturante e terapista riabilitativo con applicazione di Kinesiotape.
  • Iscritto all’albo dei Chinesiologi U.N.C.
  • Personal Trainer.
  • Educatore Posturale con Attestato in Postural Education presso l’ istituto Nazionale per la Formazione e la Ricerca in Osteopatia e Posturologia “INFROP”.
  • Professionista certificato per la ginnastica correttiva, la ginnastica posturale ed il recupero funzionale.

La mia esperienza lavorativa inizia nel 2013 nell’ ambito dell’attività motoria come Preparatore Atletico presso la Juventus Soccer Schools e di Personal Trainer presso varie palestre piemontesi, ad oggi, inoltre, collaboro con il CUS Torino per il quale svolgo, all’interno dell’Azienda Ospedaliera – Univeristaria San Luigi Gonzaga, sedute di ginnastica posturale.

Specializzato nello studio della postura e della preparazione fisica riesco a conciliare le due cose per ottenere il massimo risultato.

Qualificato nell’allenamento Funzionale prediligo questa metodologia perché lo scopo di quest’attività è quella dello sviluppo nel suo insieme di capacità motorie, condizionali e coordinative infatti gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che coinvolgono più articolazioni, simulano i comuni gesti quotidiani o del movimento di gara, stimolando la propriocettivita’, il controllo del corpo e la prevenzione agli infortuni per l’ottimizzazione della prestazione.

Attualmente collaboro con Stai in Forma come Personal Trainer responsabile della città di Torino.

Come svolgo il servizio di Personal Training

Allenamento con il Personal Trainer Luca Castiglione

Allenamento con il Personal Trainer Luca Castiglione

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”. (Jim Rohn)

Tutte le persone al giorno d’oggi dovrebbero prendersi cura della propria salute e del proprio corpo, e per farlo, la miglior medicina che si possa somministrare è una giusta alimentazione e della sana attività fisica.
Come per i medicinali, c’è un medico che segue il paziente, anche per un stile di vita ricco di energia e benessere, ci deve essere una figura professionale che accompagni i propri clienti nel percorso di conoscenza e di insegnamento del proprio corpo.

Con programmi personalizzati secondo le esigenze e gli obbiettivi di ogni singola persona ognuno potrà ritrovare il benessere fisico e mentale o migliorare le proprie prestazioni fisiche ed è su questo che si basa il mio metodo di lavoro.

Il mio lavoro non è solo quello di dover somministrare e far eseguire degli esercizi, ma è un lavoro a 360 gradi.

Allenamento a casa con Personal Trainer Luca Castiglione

Allenamento a casa con Personal Trainer Luca Castiglione

Entrare in contatto con il cliente, capirlo e insieme creare un progetto di lavoro da percorrere insieme passo dopo passo, restando sempre concentrati sull’obiettivo.

Svolgo la mia attività fornendo tutte le attrezzature necessarie e garantendo disponibilità e flessibilità oraria nella scelta degli appuntamenti.

Offro una lezione di prova gratuita per far conoscere il mio metodo di lavoro e capire come aiutare il cliente al fine di proporgli la soluzione più adatta alle sue necessità.

Prenota la lezione di prova gratuita

Curriculum Luca Castiglione

Certificazioni

  • Laurea in scienze motorie presso S.U.I.S.M., Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie di Torino;
  • Massaggiatore sportivo certificato presso “Diabasi scuola professionale di massaggio”, scuola accreditata CSEN-CONI
  • Educatore Posturale presso l’istituto Nazionale per la Formazione e la Ricerca in Osteopatia e Posturologia “INFROP”

Esperienze lavorative

  • Istruttore sala pesi e Personal Trainer in varie palestre di Torino;
  • Personal Trainer a domicilio a Torino;
  • Insegnante di ginnastica posturale per un centro medico di Torino con mansioni di preparazione e conduzione di programmi di ginnastica posturale e ginnastica riabilitativa, pre e post intervento;
  • Insegnante di Ginnastica Posturale presso l’ospedale San Luigi Gonzaga di Torino;
  • Iscritto all’ Albo dei Chinesiologi U.N.C.