Stai in Forma è una società sportiva dilettantistica a responsabilità limitata senza scopo di lucro affiliata all’ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni, che ha l’obiettivo principale di diffondere l’attività sportiva dilettantistica attraverso l’allenamento individuale a domicilio o online.
Crediamo infatti che la ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness praticata a casa o all’aperto sia la soluzione ottimale alle esigenze di coloro che desiderano allenarsi in maniera efficace ottimizzando il tempo a disposizione, senza essere costretti a sostenere i difficoltosi spostamenti in città e i costi di abbonamento in palestra.
Per rendere gli allenamenti “fuori dalla palestra” efficaci quanto quelli in palestra selezioniamo i tecnici in base al titolo di studio (laurea in scienze motorie o certificazioni equipollenti) e all’esperienza (più di tre anni), facciamo attività formativa attraverso una scuola interna e utilizziamo attrezzi specifici per l’allenamento a casa e all’aperto.
Le attività che proponiamo sono:
- Ginnastica dimagrante e di rinforzo muscolare
- Ginnastica posturale
- Pilates
- Allenamento funzionale
I nostri tecnici sono presenti in 15 città italiane: Roma, Milano, Torino, Bologna, Firenze, Genova, Napoli, Brescia, Palermo, Bergamo, Verona, Cagliari, Padova, Catania, Parma, e in tutta Italia con il personal training online.
Personal Trainer
Gli allenatori della nostra società sportiva hanno caratteristiche che garantiscono ai nostri tesserati la qualità del servizio di Personal Training:
- Laurea in Scienze Motorie: la condizione di base per poter entrare a far parte del nostro team è la Laurea.
- Specializzazioni: oltre alla Laurea richiediamo specializzazioni sulle attività che proponiamo.
- Esperienza: ogni Personal Trainer ha almeno tre anni di esperienza nell’allenamento uno a uno.
- Ampia disponibilità di attrezzature fitness: Forniamo ai nostri tecnici le attrezzature fitness necessarie a svolgere lezioni a domicilio o all’aperto.
Benefit per i nostri collaboratori:
- Formazione: Prima di entrare a far parte del nostro team i nostri trainers partecipano ad attività formativa sul Personal Training a domicilio organizzata da Stai in Forma;
- Attrezzature Fitness: kettlebell, trx, palle mediche, manubri componibili. Equipaggiamo i nostri allenatori di tutte le attrezzature necessarie per offrirti un servizio di qualità anche “fuori dalla palestra”;
- Servizio “Nutrizionista e Personal Trainer”: ogni PT può contare sul supporto del nostro nutrizionista per offrire ai tesserati un programma completo, fatto di allenamento e alimentazione personalizzati, per consentirti di migliorare la tua forma fisica e le tue abitudini a 360°.
Qui sotto puoi vedere i profili dei professionisti di StaiInForma:
Altre figure professionali che collaborano con i Personal Trainer
L’unico modo per supportare gli allievi a 360° è la collaborazione tra professionisti.
Per risolvere problemi specifici come dimagrimento, riduzione della cellulite, aumento o definizione della muscolatura è necessario curare allenamento, alimentazione e, in alcuni casi, la sfera psicologica.
Un chinesiologo non ha le competenze né può per legge preparare una dieta o sostituirsi alla figura dello psicologo.
Nel settore del fitness, invece, ancora oggi si sente parlare di allenatori che si autodefiniscono “mental coach” e/o che rilasciano diete per i propri clienti.
Noi di StaiInForma crediamo nella cooperazione tra professionisti per la realizzazione di programmi di rimessa in forma.
Collaboriamo con un nutrizionista sportivo per la realizzazione dei piani alimentari compresi nei nostri programmi di rimessa in forma e con una psicologa per la sfera motivazionale.
