Chi siamo

Stai in Forma – gli esperti della Forma Fisica è un network di Personal Trainer nato nel 2013 con l’obiettivo di promuovere il Personal Training a livello nazionale.

In particolare promuoviamo il servizio di Personal Training a domicilio. Crediamo infatti che l’allenamento personalizzato a casa o all’aperto sia la soluzione ottimale alle esigenze di coloro che desiderano allenarsi in maniera efficace ottimizzando il tempo a disposizione, senza essere costretti a sostenere i difficoltosi spostamenti in città e i costi di abbonamento in palestra.

Per rendere gli allenamenti a casa o all’aperto efficaci quanto quelli in palestra impostiamo i programmi di lavoro in maniera scientifica, partendo da una accurata valutazione della composizione corporea per individuare i giusti carichi e volumi di allenamento e utilizziamo attrezzi specifici per l’home fitness e l’allenamento all’aperto.

I nostri servizi riguardano:

  1. Allenamento per dimagrire e definire la muscolatura
  2. Allenamento per ridurre la cellulite
  3. Ginnastica posturale
  4. Pilates (attualmente solo nella città di Roma)
  5. Allenamento funzionale

Attualmente siamo presenti in 15 città italiane: RomaMilanoTorinoBolognaFirenzeGenovaNapoliBresciaPalermoBergamo, Verona, Cagliari, Padova, Catania, Parma.

Personal Trainer

Personal Trainer che collaborano con il nostro gruppo possiedono determinate caratteristiche che ci consentono di garantire ai nostri clienti uno standard di qualità elevata del servizio di Personal Training.

Tra queste le principali sono:

  • Laurea in Scienze Motorie: la condizione di base per poter entrare a far parte del nostro team è la Laurea in Scienze Motorie.
  • Specializzazioni: oltre alla Laurea richiediamo specializzazioni sulle nostre aree di competenza.
  • Esperienza: Per lavorare con StaiInForma ogni Trainer deve avere almeno tre anni di esperienza come personal trainer a domicilio o in palestra.
  • Libera professione: tutti i nostri collaboratori sono liberi professionisti, dunque in possesso di Partita IVA e copertura assicurativa
  • Ampia disponibilità di attrezzature fitness: Forniamo ai nostri collaboratori tutte le attrezzature fitness necessarie per svolgere lezioni a domicilio o all’aperto.

Cosa diamo ai nostri collaboratori:

  • Formazione: Prima di entrare a far parte del nostro team i nostri trainers partecipano ad un corso intensivo di formazione sul Personal Training a domicilio, organizzato e finanziato da Stai in Forma;
  • Attrezzature Fitness: kettlebell, trx, palle mediche, manubri componibili. Equipaggiamo i nostri allenatori di tutte le attrezzature necessarie per offrirti un servizio di qualità anche “fuori dalla palestra”;
  • Servizio “Nutrizionista e Personal Trainer”: ogni allenatore può contare sul supporto del nostro nutrizionista per offrirti un programma completo , fatto di allenamento e alimentazione personalizzati, per consentirti di migliorare la tua forma fisica e le tue abitudini a 360°;

Di seguito vengono elencati i collaboratori di Stai in Forma.

Mounire Aissi - Personal Trainer Stai in Forma
Mounire Aissi
Davide Cacciola - Personal Trainer Roma Stai in Forma
Davide Cacciola
Leonardo Gabrieli - Personal Trainer Roma Stai in Forma
Leonardo Gabrieli
Santiago Mencarelli - Personal Trainer a Milano Stai in Forma
Sanitago Mencarelli
Fabio De Martino - Personal Trainer Stai In Forma Napoli
Fabio De Martino

Matteo Lai - Personal Trainer a Torino Stai in Forma
Matteo Lai
Luca Cotella
Francesco Zappone
Francesco Zappone
Sara Patarchi

Altre figure professionali che collaborano con i Personal Trainer

L’unico modo per garantire al cliente la qualità e l’efficacia dei programmi di allenamento è la collaborazione tra professionisti.

Per raggiungere obiettivi come ad esempio dimagrire, ridurre la cellulite, aumentare o definire la muscolatura è necessario curare allenamento, alimentazione e, in alcuni casi, la sfera psicologica.

Un Personal Trainer non ha le competenze né può per legge preparare una dieta o sostituirsi alla figura dello psicologo.

Nel settore del fitness, invece, ancora oggi si sente parlare di allenatori che si autodefiniscono “mental coach” e/o che rilasciano diete per i propri clienti.

Noi di Stai In Forma crediamo nella cooperazione tra professionisti per la realizzazione di programmi di rimessa in forma.

Ci avvaliamo quindi della collaborazione di un nutrizionista sportivo per la realizzazione dei programmi di dimagrimento, tonificazione e riduzione della cellulite, di un fitoterapista per la preparazione di prodotti fitoterapici antinfiammatori abbinati all’allenamento anti cellulite e di una psicoterapeuta per soggetti con disturbi alimentari che vogliono approcciarsi all’attività fisica.

Ecco di seguito le figure professionali che collaborano con gli allenatori Stai In Forma:

Gino Felici - Nutrizionista Stai In Forma
Gino Felici
Tito Piccioni - Fitoterapeuta e Farmacista
Tito Piccioni
Psicologa Roma Alessandra Micheloni
Alessandra Micheloni
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