Chi siamo

Stai in Forma – gli esperti della Forma Fisica è una società sportiva dilettantistica affiliata all’ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni, che ha l’obiettivo principale di promuovere l’attività fisica attraverso il servizio di Personal Training a domicilio.

Crediamo infatti che l’allenamento personalizzato a casa o all’aperto sia la soluzione ottimale alle esigenze di coloro che desiderano allenarsi in maniera efficace ottimizzando il tempo a disposizione, senza essere costretti a sostenere i difficoltosi spostamenti in città e i costi di abbonamento in palestra.

Per rendere gli allenamenti “fuori dalla palestra” efficaci quanto quelli in palestra selezioniamo i collaboratori in base al titolo di studio (laurea) e all’esperienza (minimo tre anni), impostiamo i programmi di lavoro in maniera scientifica, partendo da una accurata valutazione della composizione corporea per individuare i giusti carichi e volumi di allenamento e utilizziamo attrezzi specifici per l’home fitness e l’allenamento all’aperto.

I nostri servizi riguardano:

  1. Allenamento per dimagrire e definire la muscolatura
  2. Allenamento per ridurre la cellulite
  3. Ginnastica posturale
  4. Pilates (attualmente solo nella città di Roma)
  5. Allenamento funzionale

Attualmente siamo presenti in 15 città italiane: RomaMilanoTorinoBolognaFirenzeGenovaNapoliBresciaPalermoBergamo, Verona, Cagliari, Padova, Catania, Parma.

Personal Trainer

Personal Trainer che collaborano con il nostro gruppo possiedono determinate caratteristiche che ci consentono di garantire ai nostri clienti uno standard di qualità elevata del servizio di Personal Training.

Tra queste le principali sono:

  • Laurea in Scienze Motorie: la condizione di base per poter entrare a far parte del nostro team è la Laurea in Scienze Motorie.
  • Specializzazioni: oltre alla Laurea richiediamo specializzazioni sulle nostre aree di competenza.
  • Esperienza: Per lavorare con StaiInForma ogni Personal Trainer deve avere almeno tre anni di esperienza nell’allenamento uno a uno.
  • Ampia disponibilità di attrezzature fitness: Forniamo ai nostri collaboratori tutte le attrezzature fitness necessarie per svolgere lezioni a domicilio o all’aperto.

Cosa diamo ai nostri collaboratori:

  • Formazione: Prima di entrare a far parte del nostro team i nostri trainers partecipano ad un corso intensivo di formazione sul Personal Training a domicilio, organizzato e finanziato da Stai in Forma;
  • Attrezzature Fitness: kettlebell, trx, palle mediche, manubri componibili. Equipaggiamo i nostri allenatori di tutte le attrezzature necessarie per offrirti un servizio di qualità anche “fuori dalla palestra”;
  • Servizio “Nutrizionista e Personal Trainer”: ogni allenatore può contare sul supporto del nostro nutrizionista per offrirti un programma completo , fatto di allenamento e alimentazione personalizzati, per consentirti di migliorare la tua forma fisica e le tue abitudini a 360°;

Qui sotto puoi vedere i profili dei nostri collaboratori:

Mounire Aissi - Personal Trainer Stai in Forma
Mounire
Davide Cacciola - Personal Trainer Roma Stai in Forma
Davide
Veronica
Luca
Marco

Carlo
Carlo
Erika
Luca
Federica
Foto Alessandro Falco
Alessandro
Foto Daniela C
Daniela
Simone
Martina
Antonella
Davide
Matteo
Matteo
Santiago
Stefania

Altre figure professionali che collaborano con i Personal Trainer

L’unico modo per garantire al cliente la qualità e l’efficacia dei programmi di allenamento è la collaborazione tra professionisti.

Per risolvere problemi specifici come dimagrimento, riduzione della cellulite, aumento o definizione della muscolatura è necessario curare allenamento, alimentazione e, in alcuni casi, la sfera psicologica.

Un Personal Trainer non ha le competenze né può per legge preparare una dieta o sostituirsi alla figura dello psicologo.

Nel settore del fitness, invece, ancora oggi si sente parlare di allenatori che si autodefiniscono “mental coach” e/o che rilasciano diete per i propri clienti.

Noi di StaiInForma crediamo nella cooperazione tra professionisti per la realizzazione di programmi di rimessa in forma.

Collaboriamo con un nutrizionista sportivo per la realizzazione dei piani alimentari compresi nei nostri programmi di rimessa in forma e con una psicologa per la sfera motivazionale.

Gino Felici - Nutrizionista Stai In Forma
Gino Felici
Foto di Alessandra Micheloni - Psicologa
Alessandra Micheloni

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