Personal Trainer - Stai in Forma

Stai in Forma

Il network italiano di Personal Trainer

Vuoi tornare in forma, perdere peso e raggiungere i tuoi obiettivi?

Grazie a Stai In Forma puoi farlo a casa o al parco con Personal Trainer laureati, esperti ed equipaggiati dei migliori attrezzi. 

Immagina di non doverti più spostare per andare in palestra, di non preparare la borsa da ginnastica e di non frequentare spogliatoi e sale affollate.

Con il tuo Personal Trainer privato ti allenerai dove e quando vuoi e risultati saranno garantiti!

Personal Trainer a domicilio: l'allenamento su misura a casa tua!

Siamo specializzati nell’allenamento a domicilio. Alleniamo i nostri clienti a casa, al parco o in ufficio portando attrezzi versatili e funzionali come kettlebell, manubri componibili, trx, elastici di varie resistenze, palle mediche, grazie ai quali riusciamo a rendere alta la qualità e l’efficacia degli allenamenti senza farti rinunciare alla comodità di casa tua, senza farti pagare un inutile abbonamento in palestra e senza farti perdere tempo nel traffico.

Scegli il Personal Trainer nella tua città

Siamo presenti in 15 città italiane. I nostri allenatori si spostano all’interno della propria città di riferimento coprendo tutti i quartieri e le zone. 

Potrai richiedere un PT a casa, al parco, in ufficio o nel luogo da te preferito, egli ti raggiungerà portando con sé tutte le attrezzature.

La nostra squadra è formata da professionisti laureati in scienze motorie, assicurati e con esperienza di almeno tre anni nell’allenamento uno a uno.

Clicca sulla città di tuo interesse per scegliere il tuo allenatore.

Se la tua città non è tra quelle presenti in questa pagina, contattaci per richiedere il servizio nella tua città.

Personal Trainer anche Online

Personal Trainer Online è un innovativo servizio che viene incontro alle necessità di chi vuole affidarsi ad un professionista dell’allenamento ma non ha la possibilità o la necessità di incontrare fisicamente il proprio allenatore.

Prevede lezioni private in video chiamata associate a dieta del nutrizionista e schede di allenamento.

Per maggiori informazioni visita la pagina dedicata.

Programmi di allenamento

Il nostro metodo di allenamento aiuta a raggiungere obiettivi specifici legati alla forma fisica come dimagrire, tonificare la muscolatura, ridurre la cellulite attraverso l’attività fisica e trattare il mal di schiena con la ginnastica posturale.

Per ognuno di questi obiettivi abbiamo creato un piano di allenamento specifico.

Scopri di più cliccando sul programma di allenamento personalizzato tuo interesse:

Il programma per perdere peso definitivamente eliminando il grasso corporeo e migliorando la massa muscolare.

Sconfiggi la cellulite una volta per tutte con il nostro programma di allenamento e alimentazione personalizzato.

Liberati dal mal di schiena senza farmaci con lezioni di fitness posturale e ginnastica correttiva individuale.

Sedute individuali di Pilates a casa, all’aperto o online con un insegnante laureato in scienze motorie e certificato nel Pilates.

Perché affidarsi a noi

Personal Trainer laureati

Tutti i collaboratori di Stai In Forma possiedono laurea in scienze motorie e almeno tre anni di esperienza nel ruolo di PT.

Servizio a domicilio

Allenamenti su misura "a domicilio" ovvero nel luogo che preferisci: casa, parco, ufficio o online in video chiamata.

Fascia oraria garantita

Puoi scegliere e riservare i giorni e la fascia oraria delle tue lezioni. Il tuo allenatore sarà a disposizione.

Dieta e scheda abbinate

Tutti i nostri programmi di natura estetica comprendono, oltre alle lezioni con PT, dieta del nutrizionista e schede di allenamento.

Focus sul Personal Training

A differenza dei siti di preventivi di professionisti, Stai in Forma è focalizzato solo sul Personal Training.

Risultati garantiti

Il nostro metodo è frutto di studi universitari e anni di esperienza sul campo pertanto ti garantiamo il risultato al 100%.

Alcune recensioni dei nostri clienti

Giacomo Serra
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Ottimo servizio quello di avere un professionista che viene a casa tua. Luca è molto professionale, disponibile e alla mano, trova sempre l’allenamento giusto!
Paola Carchi
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Davvero un buon modo di allenarsi, specialmente per una come me che non ha tempo e voglia di andare in palestra.
Rita Blasi
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A Roma ho trovato una equipe composta da professionisti seri che ti prendono in custodia a trecentosessanta gradi. Tutti sono disponibili, bravi e pazienti, ma l’allenatrice che mi segue, Maria Rosaria, è the best! Senza di lei non credo che svolgerei più attività fisica.
Andrea Pietropaoli
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Un team di grandi professionisti. Piano alimentare, scheda di allenamento, attrezzi tutto comodamente a casa. Il mio allenatore è sempre puntuale e sorridente. Un grande motivatore, ti accompagna verso l’obiettivo. Assolutamente consigliato!
Filippo Giordano
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Stai in forma credo che sia qualcosa di rivoluzionario. Fare esercizi a casa propria seguiti da un preparatore atletico è fantastico. Sono a Torino da 10 anni ma qui non ho mai trovato qualcosa del genere.
Francesca Mauro
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Ho avuto la fortuna di trovare su internet questo sito e ho prenotato una prima visita di valutazione con Davide. Dopo la valutazione, Davide mi ha “affidata” a Mounir, allenatore che però, a distanza di due mesi dal primo incontro, ora definisco anche amico nonche’ ragazzo di rara educazione e bravura. Ebbene con lui ho iniziato ad allenarmi, e gli allenamenti sono stati personalizzati alle mie esigenze e, ahime’, alle mie problematiche fisiche derivanti da una borsite all’anca. Tutti i workout sono stati diversi e mai ripetitivi, e, volta per volta hanno potenziato e modellato la mia struttura. La mia valutazione non puo’ quindi che essere piu’ che positiva,sia sotto l’aspetto di preparazione atletica, che sotto il profilo (a mio parere importantissimo) umano.
Anna Guerreri
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Leonardo Gabrieli è un ottimo personal trainer. Io mi sono e mi sto trovando benissimo. Sa venire incontro alle miei esigenze, professionale e gentile.
Clarissa Candellero
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Mounire è davvero un professionista preparato, disponibile, gentile e tanto empatico. Abbiamo iniziato il nostro percorso insieme da un po' di mesi e mi ha saputo ascoltare e consigliare come nessun'altro mai finora. Ti viene davvero voglia di allenarti con lui, anche per quelle persone che come me sono state sedentarie per anni e anni. Mi ha aiutato nel mio cambiamento e mi sta aiutando tantissimo. Inoltre, è un ragazzo davvero simpatico ed educato, sa motivarti nel momento giusto ed è sempre attento a quelli che riconosce come "limiti" della persona. Lo stra consiglio!
Giulia Pecoraro
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Mounire è un trainer estremamente serio e professionale. Sempre disponibile ed affidabile, si è adattato più volte alle mie richieste di variazione dettate da esigenze lavorative e sempre con cortesia. È discreto, garbato e molto educato. Non solo è molto attento nel suo lavoro di allenatore, ma è anche sorridente e positivo. Allenarsi con Mounire aiuta a tenersi in forma e a recuperare energia positiva. Consigliatissimo!!
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Per leggere ulteriori recensioni puoi andare sulla nostra pagina Fabebook oppure sulle pagine descrittive del servizio di Roma, Milano, Torino e Firenze dove troverai anche i link alle nostre schede commerciali su Google.

Domande frequenti

Il nostro servizio prevede un incontro gratuito iniziale che serve al Personal Trainer per capire come impostare il lavoro e a te per conoscere il tuo allenatore e il nostro metodo di lavoro. Consiste in una anamnesi e una lezione di prova al termine della quale riceverai un preventivo che potrai liberamente accettare o rifiutare. 

Il servizio prevede sedute di Personal Training a casa, al parco o online. Sarai tu a scegliere luogo e modalità di svolgimento della seduta.

Se sceglierai la formula a domicilio (casa o parco) l'allenatore verrà da te portando gli attrezzi.

Se sceglierai la formula online farete lezioni in video chiamata.

In abbinamento alle sedute riceverai schede di allenamento e una dieta personalizzata preparata dal Nutrizionista di Stai In Forma.

Dimagrire, tonificare, ridurre la cellulite o il mal di schiena, recuperare la forza e la coordinazione muscolare dopo un infortunio, prepararsi ad una particolare disciplina sportiva, rimettersi in forma dopo una gravidanza, sono tutti gli obiettivi che i nostri allenatori possono farti raggiungere.

Sì! Stai in Forma garantisce la fascia oraria. Ce la comunicherai al momento della prenotazione della lezione di prova e ti affideremo ad un nostro collaboratore disponibile nella tua fascia oraria.

No! Saremo noi a fornirti tutte le attrezzature! 

Tu dovrai soltanto impegnarti a seguire le istruzioni del tuo allenatore.

No! I nostri attrezzi sono funzionali, efficaci e poco ingombranti.

Inoltre sappiamo adattare gli allenamenti ad ogni spazio e ambiente. 

Sì! Ne siamo sicuri perché il nostro metodo deriva da anni di esperienza e centinaia di clienti serviti in più città.

Abbiamo lavorato con molti più clienti rispetto a quelli che potrebbe avere un singolo allenatore, condividendo la metodologia.

Inoltre tutti i nostri programmi sono comprensivi di dieta o dell'intervento di professionisti di supporto agli allenatori.

Se seguirai le nostre indicazioni raggiungerai sicuramente il tuo obiettivo!

Generalmente i nostri collaboratori lavorano previo appuntamento dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 21 e il sabato dalle 9 alle 16.

Tuttavia gli orari possono variare in base al professionista.

Non è possibile fare un preventivo dei costi perché questi dipendono da frequenza degli allenamenti, durata del lavoro, modalità di svolgimento delle sedute e tanti altri fattori che è possibile definire solo dopo aver fatto una prima lezione di prova.

Il servizio di Personal Training non può avere costi fissi perché la sua natura è proprio quella di essere "personalizzato".

Se la tua città non rientra tra le quindici città coperte dal nostro servizio, puoi comunque usufruire del Personal Trainer Online, l'innovativo servizio che prevede sedute di allenamento in video chiamata, dieta personalizzata e schede di allenamento abbinate. 

Se invece preferisci allenarti dal vivo con il PT ma la tua città non è coperta da Stai In Forma compila comunque il modulo di richiesta dalla pagina dei contatti indicandoci la tua città e il tuo obiettivo. Ci metteremo in contatto con gli allenatori di zona e, nel giro di sette giorni, selezioneremo per te l'allenatore più qualificato e adatto al tuo caso. 

Hai altre domande? Contattaci

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