Stai in Forma: il network italiano di Personal Trainer

Stai in Forma è il primo e unico Network Italiano di Personal Trainer.

Il nostro team è formato da professionisti laureati in Scienze Motorie, assicurati ed equipaggiati dei migliori attrezzi per l’allenamento.

Riusciamo a riprodurre in qualsiasi luogo le condizioni per svolgere un allenamento ottimale.

Quello che ti serve è uno spazio dedicato: all’allestimento, alle attrezzature e a tutto il resto penseremo noi.

Otterrai i benefici e i risultati che solo un Personal Trainer privato e un percorso mirato possono darti, senza rinunciare alla comodità di casa tua o del luogo dove preferisci allenarti.

Scegli il Personal Trainer nella tua città

I nostri Personal Trainer sono a Roma, Milano, Torino, Bologna, FirenzeGenovaPalermo e Brescia. Per maggiori informazioni clicca sulla città di tuo interesse.

Personal Trainer Firenze - Stai in Forma

Palermo

Personal Trainer Palermo - Stai in Forma
Personal Trainer Genova - Stai in Forma

Brescia

Personal Trainer Brescia - Stai in Forma

Se la tua città non è tra quelle presenti in questa pagina, contattaci per richiedere un allenatore nella tua città

Personal Trainer a domicilio

I nostri allenatori sono specializzati nell’allenamento a domicilio.

Alleniamo la maggior parte dei nostri clienti a casa loro grazie all’utilizzo di attrezzi versatili come kettlebell, manubri componibili, trx, elastici di varie resistenza, palle mediche.

Grazie a questi attrezzi riusciamo a rendere alta l’efficacia e la qualità degli allenamenti senza farti rinunciare alla comodità di casa tua, senza farti pagare inutilmente un abbonamento in palestra e senza farti perdere tempo nel traffico cittadino.

Programmi di allenamento

Il nostro metodo di allenamento aiuta a raggiungere obiettivi specifici legati alla forma fisica come dimagrire, tonificare la muscolatura, ridurre la cellulite attraverso l’attività fisica e trattare il mal di schiena con la ginnastica posturale.

Per ognuno di questi obiettivi abbiamo creato un piano di lavoro specifico.

Scegli il tuo piano di lavoro

Scopri di più cliccando sul programma di tuo interesse:

Programma di allenamento per dimagrire con Personal Trainer

Il programma per perdere peso definitivamente eliminando il grasso corporeo e migliorando la massa muscolare.

Programma di allenamento Anticellulite - Personal Trainer: Stai in Forma

Sconfiggi la cellulite una volta per tutte con con il nostro metodo di allenamento.

Ginnastica Posturale - Personal Trainer a domicilio

Liberati dal mal di schiena senza farmaci con il fitness posturale!

Pilates

Sedute individuali di Pilates a casa con un insegnante laureato in Scienze Motorie.

Richiedi una lezione di prova

Se stai cercando un allenatore e ti trovi in una delle città coperte dal nostro servizio puoi richiedere un allenamento gratuito di prova con uno dei nostri professionisti!

Compila il modulo sottostante specificando:

  1. La tua città di riferimento
  2. Il quartiere o la zona dove vorresti allenarti
  3. Quanti allenamenti settimanali vorresti fare
  4. Il tuo obiettivo

Sarai ricontattato entro 24 ore.

Puoi richiedere la lezione di prova chiamandoci o compilando il modulo dei contatti che trovi a destra (da computer o tablet) o in basso (da smartphone)

Chiamaci

Oppure compila il seguente modulo:

Perché scegliere Stai in Forma

  1. Risultati garantiti: il nostro metodo di lavoro e i nostri allenamenti personalizzati sono il frutto di anni di esperienza sul campo: gli effetti sono ormai comprovati, pertanto ti garantiamo che seguendo la nostra metodologia raggiungerai i risultati desiderati nei tempi prestabiliti.
  2. Mantenimento dei risultati: Durante il percorso imparerai le tecniche di allenamento e degli esercizi utili a ottenere risultati e rimettersi in forma. Al termine del percorso, ti lasceremo delle schede di allenamento e dei consigli alimentari per consentirti di continuare a mantenere i risultati raggiunti e perseguire uno stile di vita sano.
  3. Focus: A differenza dei siti generalisti che propongono preventivi di vari professionisti, Stai in Forma è un progetto focalizzato solo ed esclusivamente sul Personal Training. Conosciamo a fondo il settore, ci occupiamo solo di questo da anni, scegliamo solo professionisti laureati in Scienze Motorie con almeno due anni di esperienza e formiamo i nostri collaboratori alla nostra metodologia prima di inserirli nel progetto.

Alcune testimonianze dei nostri clienti

“Ottimo servizio quello di avere un professionista che viene a casa tua. Luca è molto professionale, disponibile e alla mano, trova sempre l’allenamento giusto!” – Giacomo Serra

“Davvero un buon modo di allenarsi, specialmente per una come me che non ha tempo e voglia di andare in palestra.” – Paola Carchi

“A Roma ho trovato una equipe composta da professionisti seri che ti prendono in custodia a trecentosessanta gradi. Tutti sono disponibili, bravi e pazienti, ma l’allenatrice che mi segue, Maria Rosaria, é the best! Senza di lei non credo che svolgerei più attività fisica.” – Rita Blasi

“Mi alleno con Adriano da tre mesi e mi trovo molto bene. Professionale, competente e preciso.” – Fausto Forti

“Stai in forma credo che sia qualcosa di rivoluzionario. Fare esercizi a casa propria seguiti da un preparatore atletico come Luca è fantastico. Sono a Torino da 10 anni ma qui non ho mai trovato qualcosa del genere.” – Filippo Giordano

“Ho avuto la fortuna di trovare su internet questo sito e ho prenotato una prima visita di valutazione con Davide. Dopo la valutazione, Davide mi ha “affidata” a Mounir, allenatore che però, a distanza di due mesi dal primo incontro, ora definisco anche amico nonche’ ragazzo di rara educazione e bravura. Ebbene con lui ho iniziato ad allenarmi, e gli allenamenti sono stati personalizzati alle mie esigenze e, ahime’, alle mie problematiche fisiche derivanti da una borsite all’anca. Tutti i workout sono stati diversi e mai ripetitivi, e, volta per volta hanno potenziato e modellato la mia struttura.
La mia valutazione non puo’ quindi che essere piu’ che positiva,sia sotto l’aspetto di preparazione atletica, che sotto il profilo (a mio parere importantissimo) umano.” – Francesca Mauro