Personal Trainer Bologna

Personal Trainer Bologna

Personal Trainer Bologna: l’allenamento personalizzato comodamente a casa tua.

Vuoi tornare in forma ma sei frenato dalla paura del solito rituale buoni propositi – abbonamento in palestra – mollo tutto!?

Affidati ad un Personal Trainer a domicilio a Bologna Stai in Forma: ti garantiamo il raggiungimento dei risultati in tempi rapidi senza farti uscire di casa o dall’ufficio.

Personal Trainer Bologna: il nostro metodo 

Il nostro metodo di lavoro prevede:

Visita preliminare

Il Personal Trainer incaricato verrà a casa tua e svolgerà una visita preliminare.

  • Ti sottoporrà un questionario per raccogliere i dati e conoscere le tue esigenze e le tue abitudini;
  • Eseguirà un fit check con plicometria o bioimpedenziometria per valutare i livelli di massa magra, massa grassa e idratazione;
  • Eseguirà test di motilità per testare le tue abilità e lo stato attuale di forma fisica;
  • Definirà insieme a te gli obiettivi da raggiungere e i tempi, oltre a fornirti tutte le risposte ai tuoi dubbi o alle tue domande

Dieta Personalizzata

Il nutrizionista del nostro team preparerà una dieta personalizzata basandosi sulle informazioni alimentari e i dati relativi alla composizione corporea raccolti dal Personal Trainer durante il primo incontro.

Allenamenti con Personal Trainer

Il nostro allenatore verrà a casa tua portando con se gli attrezzi per la seduta, oppure ti allenerà in ufficio, al parco o in qualsiasi luogo da te indicato con sedute della durata di un’ora, pensando ai materiali e all’organizzazione dell’allenamento. Non è necessario molto spazio, saranno sufficienti 4/5 mq.

Visite di controllo

Ripeterà l’esame iniziale ogni sei settimane, per valutare la progressione e l’eventuale adeguamento del programma.

È adatto a te se…

  • Hai bisogno di un professionista che ti dia il giusto avviamento all’attività fisica
  • Ti alleni da tempo ma non riesci a raggiungere i risultati che desideri
  • Hai poco tempo a disposizione
  • Hai difficoltà o non vuoi spostarti all’interno di Bologna

I nostri programmi di allenamento sono indicati per chi vuole dimagrire, tonificare, eliminare la cellulite, trattare i sintomi del mal di schiena e le conseguenze delle cattive abitudini posturali con la ginnastica posturale.

Copriamo l’intera città di Bologna e zone strettamente limitrofe, esclusa la provincia.

Caratteristiche e vantaggi dei nostri Personal Trainer

Allenamenti sicuri ed efficaci

Tutti i nostri collaboratori sono laureati in Scienze Motorie, specializzati nell’allenamento a domicilio, forniti dei migliori attrezzi per l’home fitness, con Partita IVA e assicurazione professionale.

La qualifica universitaria e l’inquadramento professionale ti garantiscono sicurezza ed efficacia degli allenamenti.

Comodità

Potrai allenarti in ufficio, all’ aperto o a casa tua, scegliendo gli orari a te più comodi.

Sarai affidato ad un allenatore che verrà incontro alle tue esigenze, si occuperà degli attrezzi necessari e dell’organizzazione degli allenamenti.

Risultati garantiti

La sinergia consolidata tra Personal Trainer e nutrizionista ti garantisce il raggiungimento del risultato in tempi brevi e certi.

Personal Trainer Bologna: costi

Ingaggiare un Personal Trainer a domicilio Stai in Forma ti consente di risparmiare per due motivi:

  • non dovrai sostenere costi di abbonamento in palestra
  • accederai a tariffe convenienti rispetto ai costi standard di un servizio analogo a domicilio.

Tuttavia i costi delle singole sedute e quelli totali sono personalizzati perché dipendono da diversi fattori, tra cui tipologia di lavoro da svolgere, frequenza settimanale delle sedute e durata del lavoro.

Abbiamo bisogno di queste informazioni per poterti fare un preventivo personalizzato.

Richiedi un preventivo

Compila il modulo sottostante, riceverai una risposta entro 24 ore:

Quali sono i tuoi obiettivi? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

Quante volte a settimana vorresti allenarti con il Personal Trainer? (Puoi scegliere più di un obiettivo) (richiesto)

Aree di Bologna servite

I nostri Personal Trainer servono tutti i quartieri e le zone di Bologna.