Personal Trainer Milano

Personal Trainer Milano

Personal Trainer Milano

Cerchi un Personal Trainer a Milano in grado di farti raggiungere i risultati desiderati velocemente? Affidati alla professionalità del nostro team: ti proponiamo un servizio di Personal Training a domicilio efficace, comodo e conveniente:

  • Efficace perché il nostro metodo di lavoro prevede sempre l’intervento del Personal Trainer e del Nutrizionista per massimizzare gli effetti degli allenamenti e velocizzare il raggiungimento degli obiettivi. Forniamo inoltre strumenti all’ avanguardia per la valutazione della composizione corporea (bioimpedenziometri e plicometri) e un’ ampia gamma di attrezzi per l’home training (kettlebell, trx, fitball, manubri, panche…) per garantire un servizio domiciliare di qualità superiore alla norma.
  • Comodo perché il Personal Trainer si organizzerà per essere disponibile nei giorni e nelle fasce orarie a te più comode.
  • Conveniente perché le soluzioni che proponiamo ti permettono di abbattere i costi di abbonamento di una palestra e di accedere a tariffe convenienti per l’allenamento a domicilio.

Personal Trainer a domicilio a Milano: la nostra specializzazione

I ritmi frenetici di una città dinamica e orientata al lavoro come Milano, gli impegni e il sovraffollamento dei centri fitness portano sempre più persone a richiedere un allenatore a casa.

Il Personal Trainer a domicilio è l’ideale per tutte quelle persone che:

  • Non amano i centri fitness e le palestre
  • Non hanno abbastanza tempo per spostarsi
  • Non vogliono rinunciare alla comodità di casa

Pertanto abbiamo creato un servizio di Personal Training a domicilio che copre tutta Milano, adatto a chi vuole:

  • Dimagrire e tonificare
  • Ridurre la cellulite
  • Trattare il mal di schiena con la Ginnastica Posturale

Le caratteristiche dei nostri Personal Trainer a Milano

I nostri Personal Trainer a Milano sono laureati in Scienze Motorie, specializzati nell’allenamento a domicilio, in possesso di Partita IVA e assicurazione professionale. Tali requisiti sono indispensabili per entrare a far parte del nostro gruppo. Garantiamo dunque professionisti qualificati e programmi di allenamento sicuri, oltre che efficaci.

Puoi leggere le recensioni di alcuni dei nostri clienti andando sulla scheda Google dei Personal Trainer di Milano.

Come lavora un Personal Trainer Stai in Forma

Il nostro metodo di lavoro prevede 4 fasi:

1. Seduta di prova

Il Personal Trainer si reca al tuo domicilio per una lezione di prova o visita iniziale, gratuita e senza impegno, comprensiva di:

  • Colloquio iniziale, per ascoltare le tue esigenze, raccogliere le informazioni necessarie alla preparazione dell’allenamento, definire gli obiettivi.
  • Esame della massa magra e massa grassa con plicometria e bioimpedenziometria.
  • Seduta di allenamento.

Al termine della seduta Il Personal Trainer ti proporrà il piano di allenamento più idoneo alle tue esigenze con i relativi costi.

Se vuoi conoscerci o comprendere meglio il nostro metodo di lavoro, ti invitiamo a provare una seduta di allenamento di prova gratuito o una consulenza iniziale, gratuita e senza impegno.

Prenota la tua lezione di prova

2. Preparazione del piano di allenamento e alimentazione

Se accetterai la proposta, Il Personal Trainer preparerà il piano di allenamento e invierà i risultati dell’esame e informazioni alimentari al nutrizionista che preparerà la dieta personalizzata.

3. Allenamenti

Gli allenamenti avranno durata di 1 ora e si potranno svolgere a casa, in ufficio, al parco o in qualsiasi luogo da te indicato. Ad ogni seduta, il Personal Trainer porterà con sé gli attrezzi necessari.

4. Controlli

A cadenze predefinite, il Personal Trainer ripeterà l’esame valutativo per verificare i tuoi miglioramenti e aggiornare il piano.

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Quali zone di Milano copre il nostro servizio di Personal Training?

I nostri Personal Trainer a domicilio si spostano all’interno dell’intera città di Milano. Per esigenze particolari, valutiamo lo spostamento anche in zone limitrofe.